И в голове сразу тревога: неужели у малыша проблемы со стопой? А может, это просто особенность походки? Давайте разбираться вместе, без паники — но с фактами 👇
Что такое «стоптанная» обувь?
Когда ребёнок активно носит обувь, она, естественно, изнашивается. Но если вы замечаете, что:
износ идёт только по внешнему или внутреннему краю;
подошва на одном ботинке стерлась сильнее другой;
пятка заваливается внутрь или наружу — это называется асимметричным износом.
Иногда это просто результат активной жизни, но в ряде случаев — сигнал о том, что стоит обратить внимание на развитие стопы и походку ребёнка.
Причины неравномерного износа:
Естественные особенности походки. Да, у детей походка формируется долго. До 3–4 лет она вообще нестабильна, а до 6–7 может меняться. Немного заваливать ногу — это часто норма роста, особенно у активных малышей.
Неправильно подобранная обувь.Если обувь слишком большая, слишком мягкая или не фиксирует пятку, стопа начинает «гулять». Из-за этого вес распределяется неравномерно, и подошва стаптывается с одной стороны.
Плоскостопие или вальгусная деформация. Если износ идёт только по внутреннему краю и пяточная часть явно «уходит» внутрь — это может быть сигналом к консультации ортопеда.
Разная длина ног или проблемы с осанкой. Да, такое бывает у детей, особенно во время скачков роста. И это может отражаться на походке и обуви.
Что делать родителям?
Посмотреть на обувь внимательно — как изнашивается, с какой стороны, симметрично ли.
Понаблюдать за походкой — не заваливается ли стопа, не идёт ли малыш на внутренней или внешней стороне ноги.
Проверить размер— может, обувь уже мала или слишком свободна?
Сходить к ортопеду, если есть хоть малейшие сомнения. Лучше один раз убедиться, что всё в порядке, чем ждать, когда появятся осложнения.
А как выбирать обувь, чтобы не усугубить ситуацию?
Обратите внимание на фиксирующий задник — он помогает стабилизировать пятку.
Подошва должна быть гибкой.
Размер — с запасом 0,5–0,8 см, но не больше.
Обувь должна повторять анатомию детской стопы, а не быть «универсальной» для всех.
Обувь многое расскажет о ребёнке — даже то, что он сам ещё не может объяснить словами. Будьте внимательны, наблюдайте и выбирайте модели, которые не просто красивые, но и поддерживают правильное развитие стопы.
А как быстро у вашего ребёнка стаптывается обувь? Были ли перекосы? Делитесь в комментариях!